なぜ、悩む！ 幸せになるこころのしくみ 玄侑宗久／A・スマナサーラ ●　禅宗と瞑想と科学 ●　真理の探究 ●　日本と日本人について ●　「正義」とは「悪」とは何か ●　なぜ不安になるのか、なぜ孤独になるのか ●　死に臨む人に宗教は何が出来るか ●　他 定価1,575円(本体1,500円) （四六判／上製本） ６月２３日発行 ISBN4-901679-13-9・C0015 サンガ 【目次】 はじめに　 ／　　 はだしの聖者 　玄侑宗久 　　３ １ 「概念」にしばられすぎている人間 13 概念がないから子供は可愛い 14 煩悩が本能だと思っている人 17 猫の方が概念がない!? 18 植物は人間の言葉に反応する？ 21 同格で感じなきゃ通じない 23 ２ 植物の不思議 25 木が話を聞いてくれた 26 植物は菩薩 28 植物は人間の心臓と同じ振動を出している 31 蔓がまっすぐ向かう謎　 ３ 西洋医学と東洋医学について 36 殺菌に有効だった西洋医学 37 アーユルヴェーダは命の学問 38 中国北方で生まれた鍼灸 40 ４ 仏教について 44 仏教は本来「質問」があって「答え」がある 45 概念が一人歩きすると観念になる 47 大切なことは概念・観念を取っ払うこと 50 疑似体験 52 色即是空の「空」 54 「空即是色」は完全な間違い？ 57 ５ 色即是空　空即是色 64 五蘊は空である 65 ブッダの悟りとは 67 論理といっても間違いはある 68 最も大事なのは「色即是空」 70 ６ 禅宗と瞑想と科学 74 インド人だったら恥ずべき法華経 75 達磨さんという横着ものが禅宗を開いた 77 どうすれば無念になれるか 79 伝統だからといって真理ではない 82 十難無記とは 84 科学は範囲を限定して成り立つ方法論 87 パパンチャとは概念化すること 89 ブッダは微妙に科学的 92 ７ 真理の探究 97 スリランカは仏教の考え方が浸透している 98 真理で言うとガミガミ叱る必要なし 100 ８ 日本と日本人について 105 今、日本的な所作が失われている 106 立ち居振る舞いは人の心の性格、人格を表す 108 心の文化が出来ていないと苦しい 110 私が何者なのか 112 保護しながら自立を求める学校教育の誤り 114 個性とは何か 116 自分の器を持っていない日本人 119 気楽さが大切 123 「…とはいっても」 127 「つるむ」ということ 129 森の中の象のように一人歩め！ 131 ９ 適者生存の論理 134 長い進化の中で生き残ってきた勝者 135 人間の醜くて汚い部分 137 山川草木悉皆成仏 140 １０ 「自由」と「規律」 144 自由を感じるには不自由がなければ 145 自由は宗教と芸術がないとむずかしい 147 人が最大の不自由になるとき 149 心に自由がないと物質に命令したくなる 151 なぜ、規律を作るのか 153 規律大事ではなく目的が大事 157 １１ 「正義」とは「悪」とは何か 159 悪いことをしないことが大事 160 悪とは不幸になる行為のすべて 161 １２ 親は子に何を伝えるべきか 165 プレッシャーがかかると権利を考える 166 親の責任は自立させること 168 任せて信じる 171 １３ 量的思考と質的思考 174 「もったいない」という意識 175 「学道のものまず貧を学ぶべし」 178 「知足は第一の富なり」 180 「もったいない」という考えを追いやっているもの 185 １４ なぜ不安なのか、なぜ孤独になるのか 191 死ぬまで生きるということ 192 時間をずらしてはいけない 194 「今ない不安」はない、ということ 197 「いつやめてもいい」という時が本当の幸せ 199 今日を失ってはいけない 201 目標を設定すればするほど行動力を失う 203 １５ 死に臨む人に宗教は何が出来るか 206 「もっと生きたい」は危険信号 207 死とは全てを手放すこと 209 瞑想と死 210 慈悲の瞑想と死の準備 214 癌告知と人間の尊厳 218 自分の死を堂々と待ち構える心 221 人は無限の生命に支えられて生きている 223 遺伝子は果たして物質か!? 226 人生も世界も転換しつづけるもの 230 生きることは捨てること 236 おわりに ／ 仏弟子の世間話 　アルボムッレ・スマナサーラ　　　 241